熱中症を防ごう

・気候の変化が激しい今日この頃、皆さんは暑さ対策は大丈夫でしょか？

　　スポーツ指導者として、熱中症対策は自分だけでなく、周りの人たちへの
　　配慮が大切です。

公益財団法人日本障がい者スポーツ協会 より以下の通達

今年は、早い時期から暑い日が続いておりますことから、貴団体におかれましては、関 連するスポーツ大会、各種事業における熱中症事故の防止にご留意下さいますよう、よろ しく申し上げます。


熱中症の予防について　　

環境庁　ＨＰ　より　暑さ指数 

の確認ができます    

スポーツ活動中の熱中症予防5ヶ条

1. 暑いとき、無理な運動は事故のもと
2. 急な暑さに要注意
3. 失われる水と塩分を取り戻そう
4. 薄着スタイルでさわやかに
5. 体調不良は事故のもと

詳しくは日本体育協会のホームページを参照ください
　　http://www.japan-sports.or.jp/medicine/tabid/523/Default.aspx